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龙门一号院子一场养生意识的觉醒

发布时间:2020-03-04 04:22:29 阅读: 来源:加香机厂家

0379home讯 (龙门一号)【题记】中国是一个养生文化源远流长的国家。近年来,随着人们健康意识的增强,养生又重新成为人人关注的话题。怎样养生,其实是一个涉及生活态度、人与自然、生活环境、衣食住行等各个方面的综合系统。今天,龙门一号用自己的养生观,来解读洛阳最热的养生话题:院子养生。

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1、安家于自然,天人合一的养生法

中医养生学有句话:天地大人身,人身小天地。十个字道出了传统养生文化的精髓。中国自古养生即着眼于三大平衡:人与天地的平衡,心态的平衡,人体内五脏六腑的平衡。人与天地的平衡位居养生第一要义,而居于自然、在山的环抱之中、在水的滋润之下,呼吸着温润、富氧的空气,感受绿意满目的惬意,身体得以舒展、久而久之心态也趋于平和。

2、伊河,无污染的养生水源

水是生命之源。人体比重的70%是水,体内的水每5-13天就更新一次,如果水是洁净的,那么体内细胞也就有了健康清新的环境;否则,人体细胞就会死亡、恶变及造成毒素扩散。据世界卫生组织调查显示:全世界80%的疾病是由饮用被污染的水造成的。而在龙门一号,拥有伊河这样一处天然无污染水源,水质排名全省第二,怪不得伊河流域是世界知名的长寿老人诞生地。

3、无霾空气,吐故纳新无负担

养生学里有一种腹式吐纳法,专门教人如何呼吸。可若外界的空气质量很差,或雾霾很严重的时候,吸入的是外界之浊,呼出的是体内之浊,再好的呼吸方法也无法实现扬清降浊。所以,空气质量之于养生很重要。

龙门山下的院子,与4600亩国家阙南湿地公园毗邻而居,伊河上常有野鸭、白鹭为戏,天然生态环境造就了绝无仅有的富氧环境。呼吸之间,吐故纳新,自然神清气爽。

4、有机蔬菜基地直送,吃的养生

病从口入。为了让业主吃的健康,龙门一号通过物业与周边的几个有机蔬菜基地签约合作,可以为业主提供有机蔬菜直送服务。

想一想,清晨还带着露珠儿的新鲜青菜、顶花带刺的有机小黄瓜还带着阳光的味道、新采摘的豆角仍遗留着泥土的芳香,中午它们就已统统成为您的桌上佳肴。吃的新鲜、吃的健康、吃的美味,在龙门一号是一种被人称羡的身份特权。

5、安家在运动公园,有氧锻炼最养生

龙门一号的运动公园为业主提供了绝佳的有氧运动养生环境,比如打太极拳、打网球、高尔夫、慢跑、快走,或者呼吸着新鲜的空气进行户外瑜珈更好。

洛阳首家运动主题公园是龙门一号业主的专属品,而开发商斥巨资、细雕琢出这样一处规模宏大的运动公园,就是为了业主能在龙门山脚下的小镇里更加健康、快乐地生活。

据悉,龙门一号的运动公园目前已经呈现的是一期,二期工程正在紧锣密鼓的进行中。更多的篮球场、羽毛球、乒乓球场馆和温泉SPA会所将沿着2公里伊河星罗棋布。

6、种花弄草修身养性,更高境界的养生

人到中年,没了少年时的天真,少了青年时的浪漫,而拥有更多的是一份沉甸甸的责任。生活、社会双层重压之下的中年人,更应该拥有一种放松和调剂自己生活的方式。比如,在院子里打理花鸟虫鱼,让院子里葱茏的植物来洗涤身心、打开记忆和想象、铺陈对明天的向往。春天里,一株小植物发了芽,从此步入一场生机勃勃的生命历程;夏日拂晓,睡莲在晨曦中开始舒展身姿;秋天里的风信子摇摇曳曳,带来远方的讯息;哪怕是冬天大雪覆盖了院子,也还有一种游戏叫“捕鸟”与稚子同乐。

院子,其实是一种修身养性的至高境界的养生。当你全身心地投入时,总会收获意想不到的宁静和享受。

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项目介绍:

龙门一号,龙门山下的院子,占地千亩,踞龙门山南,伊河水西,毗邻世界文化遗产、5A级龙门石窟风景区,与4600亩龙门国家级生态湿地公园隔桥相望,私享两公里伊河水岸与亿年高矿原生温泉。龙门一号传承千年历史文脉,整体呈现“唐风古韵”的建筑风格,独立的组团式布局,三重花园设计。恢弘大气。独有直升机停机坪、高尔夫推杆场、私人游艇码头等高端商务休闲配套。动静相宜,四季恒美。龙门一号全面服务体系,从伊河运动公园启幕!伊河运动公园,位于项目北地块东侧临河堤岸,在2公里伊河和4600亩龙门湿地公园的簇拥之下,为业主休闲、健身、养生提供了优越的生态环境与自然风光,未来还将有温泉酒店、高端购物中心、企业总部、企业会所等配套设施。

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