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六种家庭药膳防治盗汗

发布时间:2020-03-04 16:07:17 阅读: 来源:加香机厂家

六种家庭药膳防治盗汗

六种家庭药膳防治盗汗

盗汗属“汗症”,以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征。中医认为,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法,不仅能防治盗汗且可益气滋阴而健身,下面教您DIY六种防治盗汗的药膳,供盗汗患者选用。

防治盗汗药膳1、黑豆浮麦汤

材料:取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。

用法:先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化,起锅后即可食用。每天一剂,分2次吃完。

防治盗汗药膳2、黄芪二蜜饮

材料:黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。

用法:将上述三味药同放锅内,加水3碗煎煮,煮至l碗时,捞去药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每日一剂。

防治盗汗药膳3、百合莲子饮

材料:百合20克,莲子30克,冰糖30克。

用法:先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,连服数天。  防治盗汗药膳4、参苓粥

材料:取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。

用法:先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂。

防治盗汗药膳5、银耳红枣汤

材料:取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。

用法:先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完。

防治盗汗药膳6、龙眼人参饮

材料:取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。

用法:先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂。

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