红烧羊骨头是一道美味的家常菜,具有香浓的味道和丰富的营养。下面是一种简单的做法,让您在家中也能享受到这道美味佳肴。
材料:
- 羊骨头:1-2根
- 大葱:2根
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 老抽:适量
- 生抽:适量
- 冰糖:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
- 葱花:适量
- 生姜末:适量
- 鸡精:适量
步骤:
1. 羊骨头先用开水焯一下,去掉血水和杂质。然后放入锅中加入适量的水,放入姜片和料酒煮开,煮5分钟左右。捞出骨头,用清水冲洗干净备用。
2. 大葱切段备用。
3. 锅里放适量的油,将骨头放入锅中煎炸至两面金黄。
4. 加入大葱段和姜片,炒出香味。
5. 加入适量的料酒,煮开后加入适量的清水,加入适量的生抽和老抽,再加入适量的盐和冰糖。
6. 将火调小,盖上锅盖,炖煮1-2小时,直至羊骨头变得很烂。
7. 最后撒上一些葱花和生姜末,加入适量的鸡精调味。
8. 红烧羊骨头煮好后,可以直接食用,也可以撒上一些香菜或青菜进行装饰。
红烧羊骨头的做法简单易学,但要注意煮的时间要充分,让羊骨头的营养和鲜美完全释放出来。大葱和姜片的加入可以去腥增香,调料的选择和配比也是关键,可以按照个人口味适量调整。据说红烧羊骨头还具有**的效果,所以男性可以多吃一些。无论是孩子还是年长者,红烧羊骨头都是一道健康又美味的菜肴,炖得越久越香美,有不少家庭都会定期准备。
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